Prévention et actions générales du yoga sur les douleurs ostéo articulaires

Jour: 
Vendredi 11 octobre
Heure de début: 
16h30
Durée de l'atelier: 
1h30
Catégorie thématique: 
Les Ateliers - Yogathérapie
Lieu: 
Atelier 15
Niveau: 
Avancés
Intervenant: 

Nâtha-yoga

Les causes des douleurs corporelles (épaules, dos, hanches, genoux, etc.) sont multiples. Pour le nâtha-yoga elles ont pourtant un point commun  qui est un déficit de circulation des énergies. Avec quelques postures simples et des respirations il est possible de les prévenir ou de les diminuer.

Co-intervenante : Malina Naydenova


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